Dealing with Depression

우울증은 오랜 시간 지속되는 극단적 인 기분이며 사람이 슬프게 느끼게합니다.

과민성 또는 비어 있습니다. 많은 십대를 포함하여 많은 사람들이 이런 방식으로 고통을 겪었습니다. 에이

우울한 사람 :

^ 활동을 할 수있는 에너지가 훨씬 적습니다.

^ 아무 것도 중요하지 않은 것 같은 느낌.

^ 부정적인 방법으로 인생을 본다.

^ 결코 좋아지지 않을 것 같은 느낌

그러나 우울한 사람들은 좋아지고 우울증은 끝나게됩니다. 효과가있다.

우울증 치료에 도움이되는 치료 및 자조 능력. 보건 전문가가주는

우울증 치료에 도움이되지만 자기 도움 기술을 배우고 자신의 삶에 적용 할 수 있습니다. 이 안내서는 우울증을 극복하는 데 사용할 수있는 항우울제 기술을 가르쳐줍니다. 우울증이 나타날 때 때때로 기술을 스스로 사용할 수 있습니다.

너무 가혹하지 않습니다. 때로는 전문가의 치료와 함께 사용해야합니다.

우울증 치료는 우울한 기분에 대처하고있는 사람들을위한 것입니다. 이 가이드의 일부 내용은 10 대 이하의 청소년에게 더 의미가 있으며, 일부는 더 오래된 청소년에게 더 이해할 수 있습니다. 그러나 너 자신을 위해 그것을 밖으로 검사하십시오. 이 가이드의 어느 부분이 당신의 삶에 의미가 있는지 결정하십시오.

이 우울증 테스트는 9 가지 간단한 질문만으로 우울증의 심각도를 평가할 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다. 이 응용 프로그램은 경험적으로 기초한 자체 테스트 설문지 인 Patient Health Questionnaire (PHQ-9)를 사용합니다. 임상 우울증은 슬픔, 분실, 분노 또는 좌절감이 몇 주 또는 그 이상 일상 생활을 방해하는 기분 장애입니다. 임상 적 우울증은 대개 치료에 긍정적으로 반응합니다. 따라서 정신 건강에 염려되는 경우 치료를 찾는 것이 중요합니다.

 면책 조항 :이자가 진단은 우울증을 진단하는 것이 아닙니다. 이 앱을 전문적인 치료 또는 안내 대신 사용할 수 없음을 기억하십시오.

우울증으로 고통 받고 있습니까? 우울증은 개인적인 비극이나 예기치 못한 예기치 않은 상황이나 상황에서 기인합니다. 희생자를 차별하지 않습니다. 우울증은 배경, 인종, 나이, 소득 등에 관계없이 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다.

우울증의 자연적 관리에는 우울증과 증상에 영향을 미치는 요소를 이해하는 것이 포함됩니다. 자신의 인생에서 스트레스를 관리하고 자기 관리 행동을 배우는 것은 증상과 기분을 향상시킬 수 있습니다.

우울증은 가장 보편적이고 치료 가능한 정신 장애 중 하나입니다. 우울증의 진단은 특정 기간 동안 기능을 현저하게 저해하는 특정 증상의 존재를 기반으로합니다. 이러한 증상은 정신 장애 진단 설명서 인 DSM-IV에 설명되어 있습니다.

이 앱은 우울증 치료 및 우울한 에피소드 동안 충분한 수면을 취할 수있는 기분 향상 식품 조언, 글쓰기의 중요성에 대한 교육 및 스트레스 조절에 도움을주기 위해 고안되었습니다.

우울증 치료 앱은 우울증의 수준을 진단하고 우울증 수준에 맞는 솔루션을 제공하는 앱입니다. 우울증은 불안과 일부 통과 문제로 인한 경우도 있지만 그 상태에서 벗어난 것이 아니라면 상태가 나아질 수 있습니다. 우리는 상황의 진보를 피할 수있는 방법을 제공 할 것입니다. 우울증이 심하면 우리는 가능한 한 빨리 무엇을해야하는지 안내 할 것입니다

우울증은 흔하지 만 많은 사람들이 우울증을 호소하지 않습니다. 어떤 사람들은 낙인이 붙어 있거나 사람들이 약하다고 생각할 것이라고 생각합니다. 윈스턴 처칠 (Winston Churchill)과 같은 훌륭한 지도자들은 우울증을 앓고 있습니다. 우울증은 GP가 처리하는 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 우울증을 앓고있는 사람들은 다른 사람들이 "양말을 위로 당기다"또는 "빠져 나오라"고 말할 수 있습니다. 진실은, 그들은 할 수없고 다른 사람에 의해 그런 코멘트는 아주 도움이되지 않는다이다.

우울증 (주요 우울증)은 흔히 느끼는 건강 상태, 생각하는 방식 및 행동 방식에 부정적인 영향을주는 흔한 중증 질환입니다. 다행히도 치료할 수 있습니다. 우울증은 슬픔과 관심의 상실을 초래합니다.